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【推荐】419℃热热热夏季畅饮指南这5款饮料解渴又降暑九朵玫瑰碳酸饮料多少钱
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夏天天气非常的热热热！最近几天，广东多地高温破纪录，广州最高温度达41.9℃ ，超140个高温预警，广东真的是“热到发紫”。
夏日炎炎，大家都会用各种各样的方式去解暑，通常大家都喜欢喝些碳酸饮料来降降温，偶尔喝点还可以，但是一直这么喝，难免肠胃受不了。下面，小编就给大家分享一些适合夏天喝的饮品，建议家中常备5种饮品，消暑解渴，夏季高温用得上！全家都能喝，一起来看看吧！
①果蔬汁
夏天喝果蔬汁解渴较好。新鲜的水果加上新鲜的蔬菜，解渴降温，消除夏季的疲倦，健康又美味。不想动手榨果树汁的“懒惰星人”也可以考虑自购这款辣木复合酵素果蔬汁，不仅能够补充人体所需的维生素和微量元素，还小巧便携，随时随地补充果蔬营养。
②柠檬水
夏天由于天气很热，所以大家的胃口普遍不是很好，这个时候可以来点酸酸的柠檬，柠檬除了可以做成柠檬鸡爪、柠檬猪蹄之外，还可以做成柠檬水！柠檬水是一种非常健康的夏季饮品，具有很好的开胃作用。
③蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶也是一款水果茶，是夏日去火解暑的必备。可以选用果酱。果酱冲泡的时间会比茶包冲泡更方便一些，冲泡时间相对来说更短。蜂蜜柚子茶无疑是夏天解暑的一把利器，清热又降火。
④白开水
白开水是最好的饮料，是最符合人体需要的饮用水。白开水煮沸后，洁净、无菌，既能保持原水中某些矿物质不受损失，还可使原本过硬的水质得到改善。而且经济实惠、制取简单、饮用方便。可以说白开水是满足人体健康最经济实用的首选饮用水。每天清晨起床一杯温开水尤为重要，可以给细胞补水、稀释血液浓度，补充一夜所消耗的水分。
⑤花草茶
花草茶是尤被女性喜爱的饮品，我当然也不会错过。菊花茶清心明目，玫瑰花茶养血养颜，桂花茶温胃散寒，百合花安心润肺。有时还会加上些枸杞子、决明子，更有明目护眼的效果。淡淡的花香，更让人身心宁静。